BLACK BELT RX • MERYTORYCZNE PODEJŚCIE DO TRENINGU SZTUK WALKI • KARATE

BlackBeltRX to blog poświęcony szeroko pojętej tematyce treningu sztuk i sportów walki, ze szczególnym uwzględnieniem TRENINGU KARATE Kyokushin. Znajdziesz tam zbiór najnowszych wiadomości dotyczących metodyki treningowej, ciekawostki i porady.

Celem zespołu BlackBeltRX jest uświadamianie sportowców w kwestii efektywnego treningu i poprawnego wykonywania ćwiczeń. Na blogu piętnowane są błędy domorosłych „instruktorów” przynoszące więcej szkody niż pożytku i wyjaśniono jak robić to lepiej. Opisane tam metody i techniki poparte są publikacjami naukowymi i własnym doświadczeniem, tak aby żadne ćwiczenie nie pojawiło się przypadkowo i spełniało swój cel.

Jeśli w życiu jak i sporcie dążysz do perfekcji i żaden element nie pozostawiasz przypadkowi to BlackBeltRX jest skierowane do Ciebie!